競技やルール

総合格闘技（MMA）は、その名の通り、ほぼ何でもありの格闘技。パンチやキックといった打撃技、払い腰やタックルなどの組み技、さらに寝技での関節技まで、あらゆる技術を駆使する。ちなみに総合格闘技という言葉は、リングスの前田日明氏が生み出したと言われている。また、MMAはMixed Martial Artsの略称で、総合の意味を含んでいる。そして、この競技の特徴の一つに、オープンフィンガーグローブの着用...

総合格闘技を始めるにあたっては、いくつかの準備が必要となる。まず衣服については、速乾性のあるドライTシャツやラッシュガードがおすすめだ。パンツはスパッツが良いだろう。ベルト付きやジーンズは避けるべきだ。また、オープンフィンガーグローブ、膝当て、レガース、ファールカップ、マウスピースも必要だ。